还有就是用行动疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟膳绫擎，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感到要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复实验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询大夫指导下进行练习。 .
指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精?细竦乃捣ㄊ且蹙ノ床迦胍醯谰蜕渚私性缧埂?
怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，应用避孕套，使龟头没那么敏感。
因为每小我的体质不合，有心理上泄气理上的原因，如不雅夫妻长时代没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比脚绫囚感，有点性饥渴，夫妻新婚很冲动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。
有名男性学家吴阶平传授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。
第一阶段：在无性友情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的高低方。捏挤榨取4秒钟，然后忽然放松。不管男方是否有射精感到，每(分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段须要4-5天。
第二阶段：在性友情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时光办法同上。阴茎插入阴道短时逗留后，即拔出再次捏挤。再插入运载将近射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可逗留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时光。
第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内逗留10-15分钟射精为止?媒锥涡?-6个月，疗效才能持久。
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